sama glutamina

Witam otrzymalem kilka tygodni temu oferte znajdowala sie w gazecie wydawanej przez power zone byla cena 132 zl za 1,2kg Amino BCAA + glutamina a jak sie okazuje w obecnej ofercie jest ta sama cena ale za opakowanie 0.5kg :) niezly chyt marketingowy a opakowanie 1,2 kg kosztuje 230 zl :( niezle

Na katabolizm to raczej chyba trzeba szybko zadziałać po treningu a białko wolno wchłanialne to jak sama nazwa mówi ma długi okres wchłaniania np: kazeina wiec raczej w grę wchodzi jakiś aminokwas BCAA i glutamina. Jeśli jestem w błędzie to sorry ;)

cwicze 2 lata.pytam sie bo samej kreatyny nigdy nie stosowalem,zawsze z glutamina lub bcaa.A teraz chce wziasc sama ze wzgledu na niskie fundusze...

Dieta pierwsza (miesiąc stosowania): Posiłek 1 : 120 g płatków owsianych + 40 g odżywki serwatkowej (30 g białka) + 10 g oliwy (oliwki,pestki z winogron,orzechy - z nich jest oliwa) Posiłek 2 : 150 g pieczywa ciemnego + 130 g polędwicy sopockiej (26 g białka,w niej już jest ok.10 - 15 g tłuszczu więc oliwa niepotrzebna moim zdaniem) Posiłek 3 [...]

Hmmmmmm 5g? ale glutamina jak sama nazwa wstazuje (mega caps) jest w kapsułkach xD.

argininę ciężko nazwać dopalaczem - bo sama w sobie kopa nie daje, to raczej umilacz treningowy bcaa g-force tak sobie wychodzi, jeśli już koniecznie chcesz coś z glutaminą, celuj np w to: http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra_%2B_Shaker-opis25620.html przyjemne i nie narkotyczne spalacze już Faftaq wymienił

a właśnie glutamina wraz z bcaa jest podstawą w okresie okołotrenigowym- bardziej niz wspominana tauryna. jeżeli ktos decyduje się na taką suplementacje to taki model jest napewno najlepszy. jeżeli nie to trzeba liczyc, że sama tylko dieta wystarczy. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-09 21:13:25

[...] (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo + 30-50 po 20-30 min. normlany posiłek lub -na 5gr na noc-bez glukozy ///i czy wogóle będzie lepiej oddziaływać z Glutarolem niż sama kreatyna????/// chyba nie trudno sie domyslic,ale i tak zamast glutaminy lepiej kup białko,no chyba ze juz masz.

to czy glutamina extreme to ta sama co VS????

kazdy organizm reaguje inaczej na daną kreatyne.ja bralem juz olimp,hi-tec,fitnax,trec i zawsze je z czymś łaczylem np.glutaminą lub bcaa.Na takim cyklu z dwóch odzywek robilem przeważnie 1 cm w ręku i dodawalem na klate 5-7 kg.Ale ostatnio z kaską dobrze nie stałem to kupilem samą kreatyne megabola.Brałem ją tylko z glukozą i zrobiłem 1,5 cm w [...]

..: POWIĘKSZ RAMIONA O 3 CENTYMETRY W 30 DNI :.. Krok pierwszy: Trening Pierwszy tydzień Drugi tydzień Trzeci tydzień Czwarty tydzień Program bombardowania Twój plan bombardowania Więcej szczegółów Krok drugi: odżywianie Krok trzeci: Suplementy Podsumowanie ..: Wstęp :.. [...]

bcaa!!!!!+ tauryna (jezeli liczysz sie z kasa to sama tauryna tez styknie)albo kup t6 z treca tam jest glutamina +tauryna